Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców
McBride Karyl
Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców
McBride Karyl
- Wydawnictwo: Feeria
- Rok wydania: 2024
- EAN: 9788367931489
- Ilość stron: 376
- Format: 14.3 x 20.5 cm
- Oprawa: Miękka
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-25)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców - McBride Karyl
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci… Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory - sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i przejęcie całkowitej kontroli nad bliskimi.
W tej książce uznana terapeutka, autorka bestsellerowego Wsparcia dla dorosłych córek narcystycznych matek, poprowadzi cię przez pięć kroków do całkowitego uwolnienia się od wpływu narcystycznego rodzica. Dzięki tej lekturze i pracy z dziennikiem zerwiesz z destrukcyjnymi mechanizmami obronnymi, które wykształciłeś, by przetrwać w swoim domu rodzinnym.
Z książki dowiesz się między innymi, jak:
- rozpoznać u członka rodziny ukryte i jawne cechy narcystyczne,
- prawidłowo reagować na toksyczne zachowania i manipulacje,
- niwelować nieoczywiste objawy stresu pourazowego i przepracować traumę,
- przestać przejmować się opinią swoich rodziców i zaakceptować siebie,
- odzyskać ufność wobec ludzi i zacząć bezpiecznie polegać na innych,
- przerwać cykl dziedziczenia narcystycznych cech i tworzyć zdrowe relacje,
- zyskać trwałe zaufanie do siebie, swoich wspomnień, osądów i emocji.
Możesz raz na zawsze wyjść z roli, którą w dzieciństwie przypisał ci narcystyczny rodzic, i zacząć żyć po swojemu.
Szczegóły: Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców - McBride Karyl
Tytuł: Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców
Autor: McBride Karyl
Wydawnictwo: Feeria
Kod paskowy: 9788367931489
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Alochno-Janas Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 376
Format: 14.3 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka